Режим дня

Режим дня дошкольников, школьников санатория ГБУЗ «ДС № 20 ДЗМ»

Виды деятельности Время проведения в зависимости от возраста пациентов
4-6 лет 7-10 лет 11-12 лет 13-14 лет
Подъем, измерение температуры, раздача лекарств, уборка постели 7.00-7.30 7.00-7.30 7.00-7.30 7.00-7.30
Зарядка, утренний туалет, закаливающие мероприятия 7.30-8.30 7.30-8.00 7.30-8.00 7.30-8.00
Завтрак 8.30-9.00 8.00-8.30 8.00-8.30 8.00-8.30
Учебные занятия 8.30-9.40 8.30-9.40 11.20-12.30
Занятие 9.15-10.30
Большая перемена   (двигательно- активная на воздухе) 9.40-10.00 9.40-10.00 12.30-12.50
Учебные занятия 10.00-11.00 10.00-11.00 12.50-14.00
Витаминный завтрак 10.30-10.50 11.20-11.40 11.20-11.40 11.00-11.15
Лечебные процедуры, ванны, прогулка, ЛФК. 10.50-13.30 11.40-13.30 11.40-13.30 8.30-11.20
Обед 13.30-14.00 13.30-14.00 13.30-14.00 14.00-14.20
Дневной сон 14.00-16.00 14.00-16.00 14.00-16.00 14.20-15.30
измерение температуры, раздача лекарств, уборка постели 16.00-16.15 16.00-16.15 16.00-16.15 15.30-16.00
Полдник 16.15-16.30 16.15-16.30 16.15-16.30 16.00-16.15
Прогулка, кружковые занятия 16.30-19.00 16.30-19.00
Прогулка, подготовка уроков,  кружковые занятия 16.30-19.00 16.15-19.10
Ужин 19.00-19.30 19.00-19.30 19.00-19.30 19.10-19.30
Вечерняя прогулка, тихие игры, свободное время 19.30-20.00 19.30-20.00 19.30-20.00 19.30-20.00
Второй ужин 20.00-20.10 20.00-20.10 20.00-20.10 20.00-20.10
Подготовка ко сну, раздача лекарств, водные процедуры 20.10-21.00 20.10-21.00 20.10-21.00 20.10-21.00
Отход ко сну 21.00 21.00 21.00 21.00

 

Яндекс.Метрика